Misschien herken je dit.
Je hebt niet eens zoveel gedaan vandaag….
en toch voel je je moe.
Niet een beetje moe, maar echt leeg.
Alsof je batterij nooit helemaal oplaadt.
En ergens denk je:
“Hoe kan dit? Ik doe toch niet zoveel?
Maar wat als je moeheid niet komt door wat je doet…
maar door wat er van binnen gebeurt?
Veel vermoeidheid is niet fysiek.
Het is mentaal en emotioneel.
Je hoofd staat de hele dag aan.
Je denkt na over gesprekken.
Over wat je nog moet doen.
Over wat je misschien anders had moeten zeggen.
Ondertussen voel je ook van alles.
Je houdt rekening met anderen.
Je past je aan.
Je probeert het goed te doen.
En dat kost energie.
Meer dan je vaak doorhebt.
Je lichaam en hoofd krijgen nauwelijks rust.
Zelfs als je op de bank zit….
ben je van binnen nog bezig.
Misschien ben je niet lui.
Misschien ben je gewoon moe van:
* altijd aan staan
* altijd nadenken
* altijd rekening houden
Dat is geen zwakte.
Dat is uitputting.
Misschien hoef je jezelf niet harder te pushen.
Misschien mag je jezelf iets anders geven.
Rust.
Ruimte.
Zachtheid.
En misschien begint dat
met erkennen dat je moe bent.
Wil je hier dieper induiken?
Bekijk mijn e-book Thuiskomen in je inner wereld